당신이 다이어트 가이드에 전문가라는 9가지 신호 https://www.hometalk.com/member/220411795/cory1750395 수면은 칼로리 버닝에서 아주 중요한 요소로, 수면이 부족하면 체지방 감소가 더디고 오히려 근육이 빠질 수 있어 충분한 수면을 취해야 합니다.