El arte de desestresarse: desde la meditación hasta el mindfulness
https://www.mediafire.com/file/ccce3208ah6vcfg/152896.pdf/file
El producto proporciona una visión integral de cómo el agobio perjudica la dinámica laboral y familiar, destacando la relevancia de hacer ámbitos de trabajo y hogares que fomenten el manejo adecuado del agobio.