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기본적으로 마사지는 혈액순환을 도와 '기분 나은' 감정을 느끼게 도와준다. 신체 별로 마사지했을 때 얻는 효과는 조금씩 틀린데, 마사지하면 부부 금슬이 좋아진다는 부위도 있다. 일본의 의학자 후쿠다 미노루는 엉덩이의 꼬리뼈 윗부분을 '행복존(Happy zone)'이라고 부른다. 이곳을 마사지하면 성 기능이 강화돼서 부부 만족도가 높아지고 전신 건강 효과도 얻을 수 있다고 한다.
종아리의 혈액순환을 수월하게 하려면 어떤 방식으로 해야 할까. 방법은 간단하다. 지금 즉시 본인의 종아리를 8분 정도 주물러보면 알 수 있다. 발끝부터 몸이 서서히 따뜻해지는 것을 느끼게 된다. 종아리에 고여 있던 혈액이 수월하게 순환하기 때문이다. 종아리를 매일 정성껏 마사지해주기만 해도 전신의 건강에 긍정적인 효과를 미친다. 우선 혈액순환이 원활해지고 인체가 따뜻해진다.
요번 KeSPA 대학생 리더스 12기는 오는 8월부터 8월 말까지 약 6개월간 매주 e스포츠에 연관된 취재, 콘텐츠 제작 등을 맡으며 총 3회 팀 프로젝트에 참가한다. 또한 콘텐츠 및 그림 교육, e스포츠 명사 강연 등을 듣고 리그 취재, 서포터즈 활동에 참가할 수 있다. 또한 콘텐츠 작성에 따른 소량의 고료를 받으며 성실히 활동한 이들에게는 수료증과 기념품을, 우수 수료자에게는
các năm vừa mới đây, sống xanh dần trở nên thiên hướng của thanh niên. Trong ngành nghề bề ngoài nội thất, lối sống này tồn tại như 1 cá tính, được gọi là thời trang eco. Dù là về phong cách nội thất hay lối sống
이들 마사지 제품은 부작용이 대부분 없다고 알려졌지만, 누구에게나 안전한 것은 아니다. 경희대병원 재활의학과 소윤수 교수는 '임산부가 복부 근처에 마사지기를 이용할 경우 자궁이 수축될 수 있다'며 '말초 신경 감각이 약해진 병자는 사용 시 화상을 입을 가능성도 있다'고 말했다. 특히 심장 내 장치를 부착한 요즘세대들은 전기 자극이 기능 이상을 생성할 수 있기 때문에 절대 사용해선
한일전을 앞두고 대한민국 축구 대표팀 벤투 감독은 출국하는 당일까지 부상으로 선수를 바꾸는 악재 속에서도 승리를 위해 최정예 멤버를 소집했다. 우리나라 축구의 간판 공격수 손흥민(토트넘훗스퍼)이 부상으로 대표팀에 신청하지 못하게 됐지만, 유럽파 이강인(발렌시아CF), 정우영(SC프라이부르크)과 함께 K리그에서 활약하는 나상호(FC서울), 이동준, 김인성(울산현대) 등이 발탁됐다.
주로 사람들의 얼굴은 비대칭이지만 눈에 거슬리는 정도는 아닙니다. 이 때문에 그 대칭을 맞추고자 뼈를 누르거나 하면, 오히려 처지게 됩니다. 얼굴의 혈액 순환 개선을 위해서 가벼운 마사지, 핸들링 같은 관리는 좋지만, 얼굴 리프팅을 생각하신다면 얼굴 경락은 피하시는 게 좋습니다. 강한 힘으로 누르는 경락 마사지보다는 경혈점과 근막을 보드랍게 지압하는 정도의 관리를 추천드립니다.
프로야구 시즌이 도래하면서 해외 이동통신3사와 엔씨소프트(이하 엔씨)의 중계 경쟁이 본격적으로 시행됐다. 사회적 거리두기에 발맞춘 ‘AR·증강현실(VR) 콘텐츠’, ‘AI 콘텐츠’ 등 차별화된 경쟁력으로 고객을 확보하겠다는 전략이다. 4일 관련 업계에 따르면 이통3사와 엔씨는 1일 프로야구의 개막과 함께 생중계 경쟁에 들어갔다. 이통3사가 강조하는 야구 중계 앱의 특징은 AR·VR
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