어머님과 함께 가거나 부부가 같이 가시는 게 가장 좋은데, 자신은 소화가 잘 된다고 말그러나 옆에 앉은 부인이 '잘 되긴 뭐가 잘 돼, 밖에서만 먹으면 허구 헌 날 속 불편하다고 활명수 찾으면서'라고 훌륭한 도움을 주실 때가 아주 많거든요. 그런가 하면 의사의 조언을 들은 것도 보호자가 같이 기억을 해주시면 훨씬 좋지요. 일상에서 무언가 달라져야 한다면 일상을 함께 하는 가족의
알바몬 알바노무상담 게시판을 통해 전문가상담 등 도움을 얻은 알바사연은 총 4336건에 달한다. 지난 해 같은 시간 3484건보다 24.6%가 늘어난 수치다. 알바생들이 상담 받은 내용을 분야별로 살펴 보면 △임금 관련 상담이 2,458건, 56.9%로 가장 많았다. 이어 △기타가 1,067건, 24.1%를 차지했으며, △근로계약서(341건, 7.3%), △해고(319건,
평소에 주로 접하곤 하지만 증상이 없어지면 금방 잊고 지내는 게 두통이다. 목감기 전이나 스트레스가 심할 때, 소화불량으로 체했을 때 등 불쑥 찾아왔다 사라지는 두통은 만성적으로 지속될 경우 생활에 큰 불편함을 주기에 쉽게 생각해선 안 된다. 두통이 오래 가고 해열제를 먹어도 통증이 줄지 않는다면 적극적인 진단을 통해 이유를 찾아내 바로 치료하는 것이 중요합니다.
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약을 사용할 경우는 우선 처방하는 부위를 완전히 말린 후, 손을 깔끔하게 씻은 상황에서 권장량을 뿌리거나 바르도록 한다. 약물 특유의 끈적거림과 냄새가 생길 수 있으므로, 취침 2~4시간 전 사용이 권장된다. 반드시 두피에만 사용하며, 분명한 권장 용법·용량을 준수해야 한다. 간혹 즉각적인 효능을 보기 위해 많이 또는 자주 약을 바르는 경우도 있는데, 이는 거꾸로 약물유해현상
처방와 함께 일상에서의 생활처치도 중요해요. 온수 좌욕으로 아랫배를 따뜻하게 해주거나 맨손 체조 등의 가벼운 운동을 일괄되게 하는 것이 좋다. 요의(尿意)를 부추기고 염증을 악화하는 술과 방광 점막을 자극하는 커피(카페인)와 탄산음료는 자제해야 한다. 맵고 짠 음식, 특히 고추에 있는 캡사이신은 방광 자극을 부추겨 소변 불편을 악화할 수 있다.
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당뇨 병자에게 체중 관리는 필수적인데 체중감량 시 생각해야 할 부분이 많아 비약물적 생활처치로는 효과적인 감량이 어려운 경우가 많다. 이번 테스트는 한방 약물요법의 효과와 안전성의 임상적 근거로써 의미가 있다고 생각한다. 전향적인 임상 테스트를 통해 체중 감량뿐 아니라 대사 증후군의 예방과 치료에도 한약을 최우선적으로 활용할 수 있도록 계속적인 테스트를 이어가겠다.
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