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10대가 탈모원인에 대해 오해하는 17가지 사실

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미국탈모협회에 따르면 미국 여성의 87%가 50대까지 모발이 가늘어지고 수가 적어지는 것을 경험했다. 탈모가 심해지는 원인은 모낭줄기세포의 수가 줄어들어서다. 모낭줄기세포는 세포 분열을 통해 모낭에서 새로운 머리카락이 나오도록 돕는다. 줄기세포 수가 적어지는 것은 자연스러운 노화의 공정이지만 이런 현상이 일어나는 이유는 명확히 밝혀지지 않았다.

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스쿼트와 같은 하체를 단련하는 요가의 경우 발기부전 예방에 매우 효율적인데, 하체 근육은 인간의 신체 중 가장 근육양이 많은 것으로 알려져 있다. 따라서 하체의 근력을 단련할 경우 여성호르몬인 테스토스테론의 분비를 활성화하기 때문에 발기부전 예방에 큰 도움이 된다. 또한 하반신의 혈액순환을 수월하게 해주기 때문에 발기와 계속력에도 효율적이다.