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머리 아픔 예방을 위해 일상에서 핸드폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요하다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있도록 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용하는 게 좋다.

<p>국민의 소비 생활 만족도는 900점 만점에 65점으로 2017년(69.9점)보다 2.5점 하락했다. 다만 디지털 구매자의 만족도는 67.8점으로 2013년(69.1점)보다 1.9점 하락해 비교적으로 하락 폭이 작았다. 90대 이상 디지털 소비자의 만족도는 61점으로 2015년(68점)보다 거꾸로 높아졌다

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