Warum greifen wir ständig zum Handy? Es ist kein Mangel an Disziplin, sondern...
https://varimail.com/articles/warum-checke-ich-mein-handy-in-jeder-kleinen-pause/
Warum greifen wir ständig zum Handy? Es ist kein Mangel an Disziplin, sondern Design. Algorithmen zielen auf unser Dopamin ab und bieten sofortige Belohnung. Ich rate nicht zum radikalen Verzicht